Der ultimative bebe^® Guide zum Thema unreine Haut

Schöne, glatte Haut möchte wahrscheinlich Jede:r, aber leider machen dir Pickel, Mitesser und Akne vor allem als Teenager häufig einen Strich durch die Rechnung. Die nervigen Symptome von unreiner Haut kommen häufig genau zum falschen Zeitpunkt und müssen oft mit Make-up kaschiert werden. Das macht es aber auf lange Sicht nicht besser. Eine vorbeugende Gesichtsreinigung und die passende Pflege für deinen Hauttyp sind deshalb besonders wichtig.

Du weißt nicht genau, welchen Hauttyp du hast? Kein Problem, dann mach einfach unseren  Hauttypentest   und finde es schnell heraus.

Damit du weißt, wie du unreine Haut am besten in den Griff bekommst, haben wir einen ausführlichen Guide zu unreiner Haut für dich zusammengestellt.

Lies weiter und erfahre mehr über die gängigsten Hautunreinheiten, wodurch sie entstehen und was du gegen unreine Haut machen kannst.

1. Die Unterschiede zwischen Pickeln, Mitessern & Akne

Damit du wirklich effektiv etwas gegen die unschönen Symptome von unreiner Haut machen kannst, musst du die Unterschiede zwischen Pickeln, Mitessern und Akne richtig verstehen lernen.

Unreine Haut - Die üblichen Verdächtigen

 Mitesser  zeigen sich vor allem auf der Nase, Stirn und Kinn als dunkle Punkte. Da sie Hautkanäle verschließen, können sie sich leicht entzünden und zu  Pickeln  werden. Bei diesen rötet sich die Haut und sich ansiedelnde Bakterien führen dann zu den wohlbekannten eitrigen Entzündungen.

Mischhaut neigt in der  T-Zone  zu Mitessern und Pickeln, denn fettige Haut ist besonders anfällig für Hautunreinheiten und sollte mit der passenden Reinigung und Pflege versorgt werden.

 Unser Tipp : Schau doch mal bei den bebe^® Gesichtsreinigungs- und Gesichtspflegeprodukten vorbei. Achte immer darauf ein Produkt zu wählen, das für deinen  Hauttyp  geeignet ist.

Wenn der Hormonhaushalt aus dem Gleichgewicht gerät, kann es auch zu anhaltender  Akne  kommen. Bei der hormonbedingten Hautkrankheit verengen sich die Ausgänge der Talgdrüsen. Dadurch staut sich Talg an, der zu Entzündungen führen kann. Normale Pflege wird Akne meist nicht gerecht, deshalb solltest du beim Verdacht auf Akne auf jeden Fall  mit Experten:innen sprechen .

Mehr Infos zu den Unterschieden zwischen Pickeln, Mitessern und Akne findest du auf unserem Blog.

2. Warum bekomme ich Pickel?

“Warum ausgerechnet heute?” Das sind deine Worte, wenn sich vor deinem Date oder der Party am Wochenende ein roter Punkt genau in der Mitte deiner Stirn ins Rampenlicht drängen will. Damit du die Glanzstunde für deine Pickel verhindern kannst, musst du erst einmal wissen, wie Pickel eigentlich entstehen.

Wie entstehen Pickel?

Es gibt  nicht nur eine Ursache  warum Pickel entstehen. Zum einen ist natürlich die Umstellung des  Hormonsystems  während der Pubertät ein Faktor, denn deine Talgdrüsen produzieren in dieser Lebensphase einfach mehr. Zum anderen spielen aber auch  Stress  oder eine  schlechte Ernährung  eine große Rolle für die Entstehung von Pickeln. Es heißt also Finger weg vom Fast Food und dir auch mal ein wenig mehr Entspannung zu gönnen.

Wenn neben den genannten Faktoren noch eine unpassende  Pflege  dazu kommt, dann sind Pickel fast unausweichlich. Zu viel Make-up ohne regelmäßige Gesichtsreinigung und Hautpflege ist nicht förderlich für ein reines Hautbild. Mal eine Make-up-Pause einlegen, um die Haut atmen zu lassen und ein bisschen Extra-Pflege tun deiner Haut bestimmt gut.

 Unser Tipp:  Achte immer auf eine Gesichtspflege, die für deinen Hauttyp entwickelt wurde. Bei den bebe^® Gesichtspflegeprodukten ist bestimmt die richtige für dich dabei.

Es gibt noch viele weitere Gründe warum Pickel entstehen. Auf unserem Blog erfährst du mehr.

3. Ursachen für unreine Haut

Es gibt zwar auch eine genetische Veranlagung für unreine Haut, ganz oft sind aber unsere  Laster die Ursache  für unreine Haut. Wenn du es schaffst auf die folgenden Dinge zu achten, bist du einem strahlend schönen Teint einen großen Schritt näher!

Unreine Haut: Ursachen vermeiden

• Pickel entstehen durch  Bakterien . Deshalb solltest du den Kontakt mit diesen bestenfalls vermeiden. Fass dir also mit den Fingern nicht zu oft in dein Gesicht und reinige dein Smartphone regelmäßig.

• Schütze dich vor zu viel  UV-Strahlung , damit deine Haut nicht zu sehr austrocknet und überempfindlich wird. Bei zu viel UV-Strahlung produziert deine Haut zum Schutz noch mehr Talg, was zu mehr Pickeln und Mitessern führen kann. Sonnenbäder und Solariumbesuche daher nicht übertreiben.

• Auch wenn zu einer Party oft ein Drink gehört, solltest du auf regelmäßigen  Alkoholkonsum  verzichten, wenn dir ein frisches Hautbild wichtig ist. Denn zu viel Alkohol bringt deinen Körper aus der Balance und sorgt so für unreine Haut.  Rauchen  ist natürlich auch ein absolutes No-Go!

• Achte einfach auf dich. Ein gesunder Lebensstil trägt in der Regel auch zu einem gesunden Hautbild bei.

Für weitere Tipps zu den wichtigsten Ursachen von unreiner Haut empfehlen wir dir unseren Blog.

4. Pickel durch Bakterien & Schmutz

Die Pubertät und das dazugehörige hormonelle Chaos sind nicht die einzigen Gründe dafür, dass du Pickel bekommst. Häufige Gründe für Pickel sind vor allem auch äußere Einflüsse.  Schmutz  und  Make-up-Reste  können deine Poren verstopfen. Dadurch kommt es zum Wachstum von Bakterien, die wiederum Pickel im Gesicht verursachen.

Warum entstehen Pickel eigentlich?

Alte Hautzellen, Make-up, zu viel Talk und Schmutz im Allgemeinen sorgen dafür, dass sich deine  Poren verengen . Kommen dann noch Bakterien dazu, sind  Entzündungen  und Pickel oft die Folge.

Zu den häufigsten Bakterien gehören  Propioni-Bakterien . Diese sind normalerweise nützliche, schützende Keime, die zur natürlichen mikrobiellen Flora deiner Haut gehören. Wenn die Bakterien allerdings in die Follikel der Haarwurzel gelangen, können sie einen Sauerstoffmangel erleben und setzen in Verbindung mit dem Hauttalg  entzündlich Substanzen  frei. Die Folge? – Pickel!

 Unser Tipp:  Für eine sanfte Reinigung und Pflege deiner Haut empfehlen wir dir die bebe^® Gesichtsreinigungs- und Gesichtspflegeprodukte.

Wenn du Pickeln vorbeugen willst, solltest du zusätzlich vermehrt auf Reinlichkeit achten. Dein  Handy , deine  Make-up-Pinse l oder auch deine  Handtücher  werden schnell zur Bakterienschleuder, wenn du sie nicht regelmäßig reinigst oder wäscht.

Auf unserem Blog kannst du weiterlesen, um herauszufinden was du noch alles gegen Pickel durch Bakterien und Schmutz machen kannst.

5. Pickel durch Stress

Körper und Geist bilden eine Einheit. So ist es auch nicht weiter verwunderlich, dass unsere Haut auf Stress reagieren kann. Wenn wir innerlich  nicht zur Ruhe kommen , werden oft auch unsere Stoffwechselvorgänge beeinflusst. Die Folgen können  Schlafmangel, schlechte Laune  oder auch  juckende Haut, Rötungen  und  Stresspickel  sein.

Relax-Tipps – Was kann man gegen Stresspickel tun?

Stress ist nicht gleich Stress. Zum einen kannst du einen gewissen Stress empfinden, wenn du viel unterwegs bist, dich mit Freunden triffst oder in die Sonne fliegst. Die ganzen schönen Erlebnisse können schlauchen, fühlen sich aber trotzdem gut an. Diese Art von Stress ist  positiv für Herz und Verstand .

Es gibt aber auch Stress, der alles andere als angenehm ist.  Viel zu tun  im Job,  Druck  in der Schule oder  Ärger  mit dem Freund oder den Eltern – all das kann richtig stressig werden. Ein paar Tage hält man das aus, aber wenn die  Anspannung zum Dauerzustand  wird, kann das ganz schön Nerven kosten.

Deshalb ist es wichtig einen  Ausgleich zum Stress  im Alltag zu finden. Ohne richtige Pausen wird unser Körper sonst zu sehr beansprucht. Als größtes Organ des Körpers reagiert die Haut dann häufig mit Empfindlichkeit oder sogar Stresspickeln.

Die wichtigsten Relax Tipps bei Pickeln durch Stress findest du auf dem bebe^® Blog. Hier stellen wir dir ein paar Tricks vor, mit denen du auch in stressigen Phasen mal wieder  richtig runterkommst .

Zum richtigen Entspannen solltest du dir einfach Zeit für dich nehmen. In ihrem YouTube Video zeigt dir Alina ihre  Me-Time Routine  und wie du dir Zeit für  Self-Care  nehmen kannst. Mit ihren Tipps lernst du, wie du deine Gedanken sortierst und wieder neue  Energie tankst .

Auf unserem bebe® YouTube Kanal gibt es noch viel andere interessante Infos für deine Hautpflege. Schau gerne vorbei.

6. Unreine Haut reinigen

Bei der Pflege und Reinigung von unreiner Haut solltest du ein paar  wichtige Schritte beachten . So beugst du Pickeln und Mitessern vor und unterstützt deine Haut in ihrer natürlichen Balance zu bleiben.

Die richtige Reinigung für unreine Haut

Zu einer effektiven  Reinigungsroutine  gehören mehrere Schritte. Es geht los mit dem  Händewaschen . Danach verwendest du am besten Reinigungstücher oder auch ein Waschgel für dein Gesicht. Achte darauf die  Gesichtsreinigung  nicht zu übertreiben. Also nicht zu oft und auch nicht zu intensiv. Sonst hast du schnell einen gegenteiligen Effekt, da du die natürliche Schutzbarriere deiner Haut immer wieder wegwäschst.

Zu einer effektiven Reinigungsroutine empfehlen wir auch ab und zu ein zartes Peeling zu nutzen (1-2 Mal pro Woche). Ansonsten ist es noch wichtig die passende  Gesichtspflege  für deinen Hauttyp zu verwenden, denn sonst bekommt deine Haut nicht das, was sie braucht.

 Unser Tipp:  Reinigungstücher, Waschgel, Peeling und Mizellenwasser findest du bei den bebe^® Gesichtsreinigungsprodukten.

Eine  Schritt-für-Schritt-Anleitung , um unreine Haut zu reinigen, findest du neben vielen anderen interessanten Artikeln auf dem bebe^® Blog.

In ihrem Video zeigt dir Alina worauf du unbedingt beim Abschminken und der Reinigung deiner Haut achten solltest!

Schau gerne auch auf unserem bebe^® YouTube Kanal vorbei für weitere interessante Beiträge und Tutorials.

7. Pflege bei unreiner Haut

Bei unreiner Haut sind vor allem die  regelmäßige Reinigung und Pflege  wichtig. Die Pflege von unreiner Haut beginnt mit der Reinigung, um Talgüberschuss und Bakterien zu verringern. Danach geht es darum deine Haut mit einer abgestimmten Pflege zu versorgen, damit deine Haut weiterhin in der Balance bleibt.

Pflegetipps für unreine Haut

Damit du unreine Haut in den Griff bekommst, musst du am Ball bleiben, denn regelmäßige Pflege und Reinigung sind unabdingbar.

• Eine  kontinuierliche Pflegeroutine  für deine Haut ist die Basis für die Verbesserung deines Hautbildes.

• Neben der Regelmäßigkeit ist natürlich auch das Pflegeprodukt super wichtig. Achte auf eine Pflege, die deine Haut  nicht zusätzlich irritiert  oder deine Poren verstopft.

• Deine Haut unterstützt du am besten mit  zusätzlicher Feuchtigkeit , damit sie ihre natürliche Schutzfunktion aufrechterhalten kann.

• Wenn deine Haut gerade besonders unrein ist und zu Entzündungen und Pickeln neigt, dann  verzichte auch mal eine Weile auf Make-up . Somit entlastest du deine Haut und gibst ihr eine Verschnaufpause.

Für mehr Infos für die richtige Hautpflege bei unreiner Haut wirst du auf unserem Blog fündig.

Wenn du noch nicht genau weißt, welchen  Hauttyp  du hast, dann schau mal beim  bebe® Hauttypentest  vorbei. Hier erfährst du direkt deinen Hauttyp und bekommst die passenden Gesichtspflegeprodukte für deine Haut empfohlen. Es lohnt sich!

Für unseren bebe^® YouTube Kanal haben wir extra ein Video für dich hochgeladen. Schau’s dir an und erfahre mehr über die verschiedenen Hauttypen.

8. Pickel abdecken und kaschieren

Egal wie gut du deine Haut pflegst, ganz ohne Pickel geht es leider nicht. Dazu ist unsere Haut einfach zu empfindlich. Damit der rote Punkt in deinem Gesicht nicht gleich jedem ins Auge springt, ist es eine gute Idee den Pickel  abzudecken  oder zu kaschieren.

Pickel kaschieren – so geht’s richtig

Wenn der Pickel erstmal da ist, dann hilft es nicht zu jammern. Denn von allein verschwindet er erst nach ein paar Tagen wieder. Für solche Fälle ist es am besten den Pickel gekonnt zu  kaschieren . Um deine Pickel  abzudecken , kannst du einen Abdeckstift, Concealer oder Puder verwenden.

Wie genau du diese Produkte am besten verwendest, um nervige Pickel abzudecken und zu kaschieren, liest du auf unserem bebe^® Blog.

Achte darauf deine Haut mit der  richtigen Reinigung  vorzubereiten und gib den Pickeln genug Zeit, um abzuheilen. Denk auch daran saubere Make-up Tools zu verwenden, denn deine Finger können unnötigen Schmutz und Keime auf die Haut bringen.

Wenn du die Finger nicht vom Pickel lassen konntest und schon ein wenig gedrückt hast, dann  desinfiziere die Wunde  gründlich. Ein bisschen Wundheilsalbe kann die Heilung zusätzlich unterstützen.

 Unser Tipp:  Für die regelmäßige Pflege deiner Haut empfehlen wir dir die bebe^® Gesichtsreinigungs- und Gesichtspflegeprodukte.

9. Wellness für unreine Haut

Ohne die richtige Pflege hat es deine Haut nicht immer leicht  in der Balance zu bleiben . Im Laufe des Tages lagern sich Schmutzpartikel und natürliche Hautfette auf der Hautoberfläche ab. Dadurch können deine Poren verstopfen und Hautunreinheiten entstehen. Hier kann eine  regelmäßige Wellnessroutine  Wunder wirken.

Wellness Routine für deine Haut

Für einen  Wellness-Tag  musst du nicht gleich in ein teures Spa fahren. Auch bei dir Zuhause kannst du deine Haut in entspannter Atmosphäre pflegen.

• Lass dir ein warmes Bad ein und verwende lecker duftende Badezusätze

• Ein sanftes Peeling erneuert deine Haut

• Verwöhne deine Haut mit geschmeidigen Bodylotions

• Gesichtsmaske und anschließendes Eincremen für intensive Feuchtigkeitspflege

• Extra sanfte Lippenpflege für zarte, unwiderstehliche Lippen

 Unser Tipp:  Probiere unsere bebe^® Gesichtsreinigungs-, Körperpflege - und Gesichtspflegeprodukte für deinen ganz eigenen Wellness-Tag bei dir Zuhause.

Mindestens einmal pro Woche solltest du richtig Abschalten und dich  vom Stress der Woche erholen . Ein  Wellnessprogramm  für deine Haut ist eine gute Möglichkeit dir etwas Gutes zu tun. So tankst du  neue Energie  und stärkst dich und deine Haut für die kommenden Herausforderungen.

Weitere Tipps für eine entspannende Wellness-Routine findest du auf unserem Blog oder auf unserem bebe^® YouTube Kanal. Fang doch einfach mit dem folgenden Video an. Hier stellt dir Alina ihre Tipps für eine entspannte Me-Time vor.

10. Kosmetik selber machen

Kosmetik selber machen ist nicht schwer. Deine eigene Kosmetik herzustellen, ist genauso leicht wie Kochen oder Backen. Rezept heraussuchen, zusammenstellen – fertig! Von der Gesichtsreinigung bis hin zu pflegenden Masken, du kannst alles selbst machen.

Hausmittel gegen Pickel und unreine Haut

Im Vergleich zu  teuren Kosmetika  aus dem Laden oder der Apotheke sind viele  Hausmittel  um einiges  günstiger . Ein weiterer Vorteil ist, dass du oft schon die Zutaten bei dir Zuhause hast, denn die Rezepte sind in der Regel super einfach.

Wenn du  empfindliche Haut  hast, dann können natürliche Hausmittel deine Rettung sein. Viele der konventionellen Produkte bekommen nämlich  Duft- oder Konservierungsstoffe  beigemischt. Diese Inhaltsstoffe sind aber nicht für jeden geeignet und können selbst  Hautprobleme  oder  allergische Reaktionen  auslösen.

 Unser Tipp:  Für eine sanfte Hautpflege kannst du entweder deine Kosmetik selber machen oder auf unsere bebe^® Gesichtsreinigungs- und Gesichtspflegeprodukte zurückgreifen, die extra für empfindliche Haut gemacht wurden.

Es gibt eine  Menge von Hausmitteln  gegen unreine Haut. Welche selbst gemachten Kosmetika besonders gut gegen Mitesser, Rötungen und Pickel helfen, kannst du auf unserem bebe^® Blog nachlesen.

Egal ob selbst gemacht oder selbst gekauft, bei der  Hautpflege  solltest du immer darauf achten, dass die Produkte auch  für deinen Hauttyp geeignet  sind.

Wenn du noch nicht genau weißt, welchen Hauttyp du hast, dann schau mal beim  bebe® Hauttypentest  vorbei. Hier erfährst du direkt deinen Hauttyp und bekommst die  passenden Pflegeprodukte  für deine Haut empfohlen.

11. Ernährung bei unreiner Haut

Die Gesundheit deiner Haut wird von vielen Faktoren beeinflusst. Vor allem  die Ernährung spielt eine große Rolle  für dein Hautbild. Wenn du häufiger Mitesser oder Pickel bekommst, dann macht es Sinn mal genauer zu schauen, wie du dich ernährst. Es gibt nämliche einige Lebensmittel, von denen du besser die Finger lässt, wenn du zu unreiner Haut neigst. Mit der richtigen Ernährung kannst du deiner Haut aber auch viel Gutes tun.

Ausgewogenen Ernährung hilft gegen unreine Haut

•  Grünes Gemüse  sieht irgendwie schon beim Anschauen gesund aus. Noch besser ist es, wenn du dir eine Extraportion des chlorophyllhaltigen Grünzeugs gönnst. Denn das  Chlorophyll  hat entzündungshemmende Eigenschaften und kann sich somit positiv auf dein Hautbild auswirken.

• Lebensmittel mit  Antioxidantien , die freie Radikale fangen können, sind eine gute Idee bei unreiner Haut. Dazu gehören  Obst-  und  Gemüsesorten , die  viel Vitamin E und C  enthalten. Im Kohl oder Brokkoli enthaltenes  Zink  ist auch gut um Entzündungen zu verringern.

• Auf Milchprodukte und Lebensmittel mit  hohem glykämischen Index  verzichtest du besser. Das Käsetoast solltest du z.B. lieber durch ein Vollkornbrot mit Avocado ersetzen.

• Eine  ausgewogene Ernährung  ist wichtig, damit du und deine Haut gesund bleiben. Gerät dein Körper aus dem Gleichgewicht, zeigt sich das meist auch auf deiner Haut.

Wenn dich das Thema Ernährung zur Vorbeugung von unreiner Haut interessiert, dann lies einfach auf unserem Blog weiter.

Mehr Lust auf ein Video? Dann schau dir an was Jolinas Powersnacks sind und wie sie es schafft sich dauerhaft gesund und ausgewogen zu ernähren.

Auf dem bebe^® YouTube Kanal findest du viele weitere spannende Video zu allem Themen rund um deine Haut.

12. Sport bei unreiner Haut

Sport macht Spaß und gibt dir zusätzliche Energie. Ein Work-out tut deinem Körper gut und auch deine  Haut profitiert  von regelmäßigem Sport. Durch die Bewegung wird sie besser durchblutet und  mit Sauerstoff versorgt , es werden  Giftstoffe ausgeschieden  und der  Stoffwechsel angeregt .

Ist Sport gut für die Haut?

Ein aktiver Lifestyle mit viel Spaß an der Bewegung ist sehr gut für deine  körperliche  und  mentale Gesundheit . Auch, wenn du manchmal erst deinen inneren Schweinehund überwinden musst, ist Sport eines der besten Dinge, die du für dich machen kannst. Sport  reduziert Stress  und  reinigt den Körper  von innen heraus.

 Hier sind unsere Tipps für gesunde Haut beim Sport: 

• Verzichte lieber auf Make-up beim Sport

• Ölhaltige Haarpflegeprodukte können Poren verstopfen, wenn sie ins Gesicht laufen

• Achte auf den richtigen UV-Schutz

• Säubere die Fitnessgeräte, bevor du sie nutzt

• Dusch immer nach dem Sport

Wenn du oft Sport treibst, dann braucht deine Haut natürlich auch ihre Aufmerksamkeit und Pflege. Schau gerne mal auf unserem  bebe^® YouTube Kanal   vorbei, um mehr über die richtige  Pflegeroutine  für deine Haut zu erfahren.

Wie wär’s z.B. mit Maureen‘s Skincare Routine. In ihrem Video stellt sie dir ihre Pflegeroutine vor und gibt dir viele Tipps rund um die Themen Hautpflege und Hautreinigung.

Weitere Infos zum Thema Sport und Haut findest du auf dem bebe^® Blog.

13. Die besten Inhaltsstoffe gegen unreine Haut

Wenn du dich oft mit  unreiner Haut und Pickeln  rumärgern musst, bist du bestimmt schon seit einiger Zeit auf der Suche nach einem Wundermittel. Es gibt eine Vielzahl von Produkten, die eine reine, makellose Haut versprechen. Doch gegen unreine Haut helfen nur die  richtigen Inhaltsstoffe .

Inhaltsstoffe, die schnell und effektiv gegen unreine Haut helfen

Je nachdem, ob du unreiner Haut vorbeugen oder  Mitessern, Pickeln  und  Rötungen  den Garaus machen willst, sind andere Inhaltsstoffe angesagt. Achte also bei der Wahl deiner Pflegeprodukte genau darauf was drin ist.

Denk dran,  jede Haut ist unterschiedlich . Beobachte wie deine Haut reagiert und passe deine Pflege daran an.

 Die wichtigsten Inhaltsstoffe gegen unreine Haut: 

•  Tonerde  - hilft die Haut zu klären

•  Zitronengras  - hilft Rötungen und Hautirritationen zu mindern

•  Eukalyptusöl  - wirkt antibakteriell

•  Menthol  - erfrischt und kühlt

Auf unserem bebe^® Blog findest du noch detailliertere Infos zu den Wirkstoffen gegen unreine Haut.

14. Mythen über unreine Haut

Unreine Haut und ihre ungeliebten Begleiter Mitesser und Pickel sind ein Problem mit dem sich viele Jugendliche aber auch Erwachsene rumschlagen. Allerdings wissen die wenigsten, wie man mit unreiner Haut  am besten umgehen sollte . Was hilft und was eher nicht? Es gibt viele Mythen über unreine Haut. Welche stimmen wirklich?

Ursachen unreine Haut – Was stimmt wirklich?

Es wird oft gesagt, dass  Schokolade  einer der Gründe für unreine Haut ist. Ob das stimmt, kann nicht so genau gesagt werden. Es ist nämlich nicht der Kakao in der Schokolade, sondern der  Zucker , der den  Insulinspiegel  nach oben schießen lässt und somit auf Umwegen zu unreiner Haut führen kann.

Schokolade an sich ist also nicht der Übeltäter. Das heißt aber nicht, dass du jetzt zum Schokomonster werden solltest, denn der Zucker ist ja leider trotzdem drin. Versuche doch mal auf  zuckerhaltige Snacks und Drinks  zu verzichten und beobachte, ob es sich positiv auf dein Hautbild auswirkt.

Es hält sich auch oft noch der Irrglaube, dass unreine Haut durch  mangelnde Hygiene entsteht . Das stimmt nicht. Mitesser, Pickel und Akne werden durch eine erhöhte Talgproduktion bedingt. Da hilft auch  übermäßiges Waschen  nicht. Es kann sogar eher nachteilig sein, da so deine natürliche Schutzschicht der Haut auch mit weggewaschen wird. Achte also bei deiner Hautpflege darauf  nicht zu übertreiben .

 Unser Tipp:  Probier doch mal eines unserer bebe^® Gesichtsreinigungs- und Gesichtspflegeprodukte aus. Dabei solltest du ein Produkt wählen, das für deinen Hauttyp gemacht ist. Sonst erhältst du vielleicht nicht den erwünschten Effekt.

Es gibt noch viele weitere Hautpflege Mythen. Vor allem bei unreiner Haut gibt es eine Menge  Halbwahrheiten , die einem begegnen. Im bebe^® Blog haben wir noch einige andere für dich zusammengetragen. So weißt du endlich, was wirklich stimmt.

15. Pflegeroutine, um unreine Haut vorzubeugen

 Hormonschwankungen , eine  ungesunde Ernährung  aber auch die  falschen , oder zu viele  Kosmetikprodukte  können für unreine Haut sorgen. Wer falsch pflegt, sorgt so häufig für einen negativen Effekt und verstärkt die Hautprobleme sogar. Damit dir das nicht passiert, folge einfach unserer  pflegeroutine  gegen unreine Haut.

Tägliche Pflegeroutine gegen unreine Haut

Du musst keine Expertin sein, um deiner Haut Gutes zu tun. Es gibt einige leichte  Pflege-Schritte , die für jede Haut geeignet sind.

• Den Anfang macht immer die  Gesichtsreinigung  – Am besten morgens und abends

• Danach wird die Haut mit Gesichtswasser oder Toner  geklärt 

• Es folgt eine  Feuchtigkeitscreme  mit Inhaltsstoffen, die Pickel und Mitesser reduziert

• Zusätzlicher  Schutz  gegen UV-Strahlung ist anzuraten

•  Bonus:  Peelings und Pflegemasken für den gelegentlichen Extra-Pflegekick

Für deinen perfekten Hautpflege-Fahrplan kannst du auf dem bebe^® Blog vorbeischauen. Hier erfährst du wie du deine Haut am besten pflegst und  Hautunreinheiten vorbeugst .

 Unser Tipp:  Für eine sanfte Reinigung und Pflege deiner Haut empfehlen wir dir die bebe^® Gesichtsreinigungs- und Gesichtspflegeprodukte.

Wie oft und intensiv du deine Haut pflegst, ist natürlich dir überlassen. Was deiner Haut guttut, hängt zusätzlich auch von deinem Hauttyp ab. Eine tägliche Reinigung und Extra-Feuchtigkeitspflege sind aber auf jeden Fall anzuraten.

Auf unserem bebe^® YouTube Kanal erfährst du mehr über die richtige Pflegeroutine für deine Haut. In folgenden Video stellt dir Maureen ihre Skincare Routine vor und gibt dir viele Tipps rund um die Themen Hautpflege und Hautreinigung.